Idées recettes !

Pâte de noisette toastée

Purée d'amande

Houmous (purée de pois chiches)

Energy Balls aux dattes, pistaches et amandes

Purée de pois cassés au chèvre

Brownies aux noix

Gateau aux amandes effilées

Poke Bowl veggie (amandes décortiquées)

Farfalline à l'italienne

Chili sin carne

Risotto de lentilles corail à la sauge

Velouté de lentilles à la noix de coco (Lentilles Beluga)

Crème de lentilles à l'arachide

Petit déjeuner Healthy (Goji, chia, flocons petit, amandes effilées)

Chutney aux mûres et physalis séchées

Gateau de semoule aux raisins secs

Pancakes au son d'avoine

Salade de pilpil d'été

Boulghour à la mexicaine

Curry coco veggie aux légumes d'hiver

Brownies aux noix du Brésil

Beurre d'arachides

Taboulé de millet

Gressins aux graines de pavot et sésame

Curry de gambas thaï à la noix de coco

Pâtes spirales au saumon fumé

Salade de quinoa tricolore aux graines de courge et noix de Cajou

Galettes de son de blé et quinoa aux olives

Hachis parmentier de polenta

Taboulé

Salade de riz rouge, crabe, avocat et amandes

Guacamole au chanvre

Porridge de boulghour au lait d'amande et cannelle

Salade de riz complet et thon

Galettes aux 5 céréales

Muffins Banane et noix de pécan

Risotto de coquillettes aux courgettes et chèvre frais

Penne rigate au pesto

Bouchées gourmandes aux figues séchées et abricots secs

Cake au citron et gingembre confit

Salade healthy aux 4 céréales

Riz cantonais

Riz au lait végétal vegan

Galettes de flocons d'avoine aux cranberries et noix de macadamia

Cocownie aux flageolets